চুলকানির কারণ

এখানে চুলকানির কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে:

• ত্বকের অবস্থা: অনেক ত্বকের অবস্থা যেমন একজিমা, সোরিয়াসিস এবং ডার্মাটাইটিস, চুলকানির কারণ হতে পারে। এই অবস্থাগুলো ত্বকে প্রদাহ এবং জ্বালা সৃষ্টি করে, যার ফলে চুলকানির অনুভূতি হয়। ত্বকের অবস্থার কারণে ত্বকের শুষ্কতা এবং ফ্ল্যাকিংও হতে পারে, যা চুলকানিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• অ্যালার্জি: কিছু খাবার, ওষুধ বা পরিবেশগত কারণের অ্যালার্জি চুলকানির কারণ হতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হিস্টামিন নিঃসরণকে ট্রিগার করতে পারে, একটি রাসায়নিক যা চুলকানি এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন আমবাত এবং ফোলা সৃষ্টি করে।
• পোকামাকড়ের কামড় এবং হুল: মশা, ছারপোকা, মৌমাছি এবং পিঁপড়ার মতো পোকামাকড়ের কামড় এবং হুল চুলকাতে পারে। এই কামড় এবং কামড়ের কারণে ত্বকে স্ফীত হয়, যার ফলে চুলকানি এবং অস্বস্তি হয়।
• পরজীবী: পরজীবী যেমন উকুন, স্ক্যাবিস এবং পিনওয়ার্ম চুলকানির কারণ হতে পারে। এই পরজীবীগুলো ত্বকে থাকতে পারে, জ্বালা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে থাকে।
• পদ্ধতিগত অবস্থা: কিডনি রোগ, লিভারের রোগ এবং থাইরয়েড সমস্যাগুলোর মতো কিছু সিস্টেমিক অবস্থার কারণে চুলকানি হতে পারে। এই অবস্থাগুলো শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলোকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে ত্বকের শুষ্কতা এবং চুলকানি হয়।
• ওষুধ: কিছু ওষুধ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে চুলকানির কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ওপিওডস, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ কিছু ব্যক্তির মধ্যে চুলকানির কারণ হতে পারে।
• নার্ভ ডিজঅর্ডার: মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস এবং নিউরোপ্যাথির মতো স্নায়ুর ব্যাধি চুলকানির কারণ হতে পারে। এই অবস্থাগুলো স্নায়ুর স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে চুলকানি এবং জ্বালাপোড়ার মতো অনুভূতি হয়।
• স্ট্রেস: স্ট্রেস চুলকানির কারণ হতে পারে বা বিদ্যমান ত্বকের অবস্থাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। স্ট্রেস নির্দিষ্ট হরমোন নিঃসরণকে ট্রিগার করতে পারে যা প্রদাহ এবং চুলকানির কারণ হতে পারে।

আপনি যদি চুলকানি সমস্যায় আক্রান্ত হন, তাহলে অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করতে এবং একটি উপযুক্ত চিকিৎসা গ্রহণ করতে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য হবে।

চুলকানি প্রতিরোধে করণীয়

চুলকানি একটি সাধারণ সমস্যা যা বয়স, লিঙ্গ বা জাতি নির্বিশেষে যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি অ্যালার্জি, ত্বকের অবস্থা এবং পোকামাকড়ের কামড় সহ বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। চুলকানি একটি হালকা বিরক্তিকর হতে পারে, তবে এটি গুরুতর এবং ব্যাঘাতমূলকও হতে পারে, যা একজনের কাজ করার বা ঘুমানোর ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। চুলকানি প্রতিরোধ করতে বা এর লক্ষণগুলো উপশম করতে আপনি নিতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ রয়েছে।

আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজড রাখুন: আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং ভাল হাইড্রেটেড রাখা চুলকানি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। একটি মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করুন এবং গরম জল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ছিনিয়ে নিতে পারে। গোসলের পরে, আপনার ত্বককে নরম এবং কোমল রাখতে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান।

নিম্নমানের কসমেটিক্স এড়িয়ে চলুন: অনেক গৃহস্থালী পণ্য এবং প্রসাধনী ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। আপনি যদি চুলকানির প্রবণ হন তবে সুগন্ধি, রঞ্জক বা কঠোর রাসায়নিকযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

ঢিলেঢালা পোশাক পরুন: টাইট-ফিটিং পোশাক ত্বকে ঘর্ষণ সৃষ্টি করতে পারে এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। ঢিলেঢালা পোশাক পরা চুলকানি প্রতিরোধ করতে এবং আপনার ত্বককে শ্বাস নিতে সাহায্য করতে পারে।

শীতল থাকুন: তাপ এবং আর্দ্রতার কারণে ঘাম হতে পারে, যা চুলকানির কারণ হতে পারে। হালকা, নিঃশ্বাস নেওয়ার মতো পোশাক পরে এবং আপনার বাড়ি বা কর্মক্ষেত্রকে ঠান্ডা রেখে শীতল থাকুন।

স্ক্র্যাচিং এড়িয়ে চলুন: যদিও স্ক্র্যাচিং সাময়িক স্বস্তি প্রদান করতে পারে, এটি ত্বককে আরও জ্বালাতন করতে পারে এবং চুলকানিকে দীর্ঘায়িত করতে পারে। যদি আপনাকে স্ক্র্যাচ করতেই হয়, ধারালো বস্তুর পরিবর্তে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন এবং খুব শক্ত বা খুব বেশি সময় ধরে স্ক্র্যাচ করা এড়িয়ে চলুন।

চাপমুক্ত থাকা: স্ট্রেস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করতে পারে, ত্বককে চুলকানি এবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থার জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলো অনুশীলন করুন যেমন ধ্যান, যোগব্যায়াম বা গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের চাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে।

হাইড্রেটেড থাকুন: প্রচুর পরিমাণে জল বা পানি করা আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করতে পারে, যা চুলকানি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

অ্যালার্জেন সনাক্ত করুন এবং এড়িয়ে চলুন: আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে তবে অ্যালার্জেন সনাক্ত করা এবং এড়ানো চুলকানি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। সাধারণ অ্যালার্জেনের মধ্যে রয়েছে পরাগ, পোষা প্রাণীর খুশকি এবং কিছু খাবার।

চিকিৎসকের পরামর্শ নিন: এই ব্যবস্থা গ্রহণের পরেও যদি আপনার চুলকানি অব্যাহত থাকে বা আপনি যদি ফুসকুড়ি, ফুলে যাওয়া বা শ্বাসকষ্টের মতো অন্যান্য উপসর্গগুলি বিকাশ করেন, তাহলে চিকিত্সার পরামর্শ নিন। আপনার চুলকানির কারণ নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তার ওষুধ লিখে দিতে পারেন বা আরও পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন।

চুলকানির ট্যাবলেট এর নাম

• Alatrol
• Oradin
• Sedno
• Atarax 250
• Darma 50
• Rupadin 10 mg

চুলকানির ঔষধের নাম স্কয়ার

• ফানজিডাল-এইচ সি ক্রীম | Fungidal-HC
• Flugal 50 Tablet
• Betameson Cl Cream