জিংক সিরাপ এর উপকারিতা, অপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম, দাম, বড়দের ও শিশুদের
জিংক সিরাপ এর উপকারিতা ও কাজ
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: ইমিউন সিস্টেমের সঠিক কার্যকারিতার জন্য জিংক অপরিহার্য। এই সিরাপ ইমিউন কোষের উৎপাদন ও কার্যকলাপকে সমর্থন করে অনাক্রম্যতা বাড়াতে সাহায্য করে।
- ক্ষত নিরাময় করে: এটি ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। এই সিরাপ ক্ষত এবং আঘাতের নিরাময় দ্রুত করতে সাহায্য করতে পারে।
- বৃদ্ধি এবং বিকাশে সমর্থন করে: এটি বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়, বিশেষ করে শিশু এবং শিশুদের ক্ষেত্রে। এই সিরাপ এমন শিশুদের জন্য জিঙ্কের প্রস্তাবিত দৈনিক গ্রহণ প্রদান করতে পারে যাদের ঘাটতি থাকতে পারে।
- ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে: স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে এটি ভূমিকা পালন করে। এই সিরাপ ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, ব্রণ কমাতে এবং সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।
- হরমোনের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে: এটি শরীরের হরমোনের নিয়ন্ত্রণে জড়িত। এই সিরাপ গ্রহণ হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় ভোগা মহিলাদের ক্ষেত্রে।
- প্রদাহ কমায়: এটিতে প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই সিরাপ শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমায়।
- জ্ঞানীয় কার্যকারিতা বাড়ায়: এটি মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক কার্যকারিতার সাথে জড়িত। এই সিরাপ জ্ঞানীয় ফাংশন, স্মৃতিশক্তি এবং মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
- প্রজ*নন স্বাস্থ্যের উন্নতি করে: প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য এটি অপরিহার্য। এই সিরাপ শু**ক্রা**ণুর গুণমান উন্নত করে এবং মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের প্রজ*নন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
- ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে: এটি বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। এই সিরাপ ডায়রিয়া প্রতিরোধ এবং চিকিৎসা করতে সাহায্য করতে পারে।
- শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে: এটি শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব দেখায়। এই সিরাপ শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে এবং সর্দি এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের তীব্রতা এবং সময়কাল কমাতে সাহায্য করতে পারে।
বড়দের জিংক সিরাপ খাওয়ার নিয়ম
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিদিন ৪ চামচ করে দৈনিক ১ থেকে ৩ বার খাওয়ার পরে খেতে হবে। অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে এই সিরাপটি খাবেন।
শিশুদের জিংক সিরাপ খাওয়ার নিয়ম
১০ কেজি ওজনের নিচে শিশুদের জন্য: ১ চামচ করে খাওয়ার পরে দিনে ২ বার খাওয়াতে হবে। সহজ কথায় বলতে গেলে প্রতিদিন সকালে খাওয়ার পরে ১ চামচ এবং প্রতিদিন রাতে খাওয়ার পরে ১ চামচ করে খাওয়াতে হবে এই সিরাপ।
১০ থেকে ৩০ কেজি ওজনের শিশুদের জন্য: দৈনিক ২ চামচ করে ১ থেকে ৩ বার খাওয়ার পরে খাওয়াতে হবে।
অপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
এই সিরাপের সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া গুলোর মধ্যে রয়েছে:
- বমি বমি ভাব
- বমি
- ডায়রিয়া
- পেট ব্যথা
- মাথাব্যথা
এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত হালকা হয় এবং কয়েক দিনের মধ্যে নিজে থেকেই চলে যায়। যাইহোক, যদি আপনি গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন যেমন আমবাত, শ্বাসকষ্ট, বা মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়ার মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
জিংক সিরাপ বেশি খেলে কি ক্ষতি হয়?
অত্যধিক এই সিরাপ গ্রহণের কিছু সম্ভাব্য ক্ষতির মধ্যে রয়েছে:
- বমি বমি ভাব
- বমি
- ডায়রিয়া
- পেট বাধা
- মাথাব্যথা
- ক্ষুধামান্দ্য
- পেটে ব্যথা
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেছে
- কপারের ঘাটতি
- রক্তশূন্যতা
এছাড়াও, দীর্ঘ সময় ধরে জিঙ্কের বড় ডোজ গ্রহণ করলে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে বা লোহা এবং তামার মতো অন্যান্য খনিজগুলোর শোষণে হস্তক্ষেপ হতে পারে, যা আরও স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
জিংক সিরাপ এর দাম কত?
১০০ মিলি সিরাপ এর দাম ৫০ টাকা।
১৫০ মিলি সিরাপ এর দাম ৭০ টাকা।