গ্যাস্ট্রিক এর ব্যাথা কোথায় কোথায় হয় | পেটে গ্যাস হলে কি কি সমস্যা হয়
গ্যাস্ট্রিক একটি সুপরিচিত রোগ যে রোগে সবাই কম বেশি আক্রান্ত। কিছু অসচেতনতার কারণে এই রোগে সবাই আক্রান্ত হয়ে থাকে। এই রোগকে হেলাফেলা করার কোন উপায় নেই। এটি একসময় মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। এক পর্যায়ে এটি ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে। এজন্য অবশ্যই আপনাকে পেটে গ্যাস কমানোর ঔষধ সেবন করতে হবে।
গ্যাস্ট্রিক এর ব্যাথা কোথায় কোথায় হয়?
গ্যাস্টিক হলে শরীরের যেসব স্থানে ব্যথা হয়ে থাকে তা নিচে উল্লেখ করা হলোঃ
- পেটের ওপরের দিকে সারাদিন অল্প অল্প করে ব্যথা অনুভূত হতে পারে।
- খাওয়া ঠিক পর পর ব্যথা বৃদ্ধি পায়।
- খালি পেটে পেটের ব্যথা বৃদ্ধি পায়।
- বুকের মাঝখানে ব্যথা হয়।
- এই ব্যথা বুকের ডান ও বাম দিকে হয়।
- এই ব্যথা সবার ক্ষেত্রে একরকম হয় না।
- পেট জ্বালাপোড়া করতে পারে।
- কখনো কখনো পেটের মাঝখানে চিন চিন ব্যাথা করতে পারে।
পেটে গ্যাস হলে কি কি সমস্যা হয়?
পেটে গ্যাস হলে নানা রকম সমস্যা হয়ে থাকে। এটি একটি মারাত্মক ব্যাধি। এ সমস্যা সহজে নির্মূল করা যায় না। কঠিন সতর্কতা অবলম্বন না করলে এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া খুবই মুশকিল।
- খিদে কম পায়।
- বুক জ্বালাপোড়া করে।
- বুকের মাঝখানে কখনো কখনো চিন চিন ব্যথা অনুভূত হয়।
- বুক ও পেটে চাপ অনুভূত হয়।
- বদহজম হতে পারে।
- অরুচি বা ক্ষুধা মন্দাদেখা দিবে।
- গ্যাস্ট্রিক আলসার হতে পারে।
- গ্যাস্ট্রিক আলসার বেশি হলে এটা ক্যান্সারে রূপ নিতে পারে।
- প্রায় সব সময় বমি বমি ভাব থাকে। আবার বমিও হতে পারে।
- শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে।
গ্যাস্ট্রিক হলে করণীয়
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করতে হবে।
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাতে হবে।
- প্রতিদিন রাত দশটা থেকে এগারোটার মধ্যে ঘুমাতে হবে।
- রাত জাগা বন্ধ করতে হবে।
- সময় মত খেতে হবে এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।
- হালকা পরিশ্রম কিংবা ব্যায়াম করতে হবে।
- পেটে গ্যাস হতে পারে এমন খাবার পরিহার করতে হবে।
- অতিরিক্ত তেল এবং মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া যাবে না।